当前位置:首页 >> 育儿资讯 >> 正文

爱自己:流产后头疼怎么办?“小月子”要如何调理?

来源:jiangjiavya6资讯网 2020-07-31 05:35:24 

许多女性在流产后会感到头疼,那么流产后为什么会头疼呢? 其实流产后一般是不会头疼的,头疼的话可能是流产后着凉,或者用冷水洗头发使头部受到了冷水的刺激而引发的头疼。 流产会使女性体内激素水平迅速下降,对身体产生一些负面的影响。那么流产后应该怎样调理身体呢? 首先,流产后不要用冷水洗头发、洗澡,室内可以适当开窗让空气进行流通,但要注意不要吹风。日常注意保暖,不要贪凉,否则会造成身体不适。 其次,饮食一定要清淡,注意补充营养,多吃一些补气血的食物,可以适当地食用一些营养品。不要吃辛辣刺激的食物,如生蒜、辣椒、浓茶、生姜、啡等。忌食热性食物,如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

最后,一定要保持阴部清洁干爽,一个月内禁止性生活,防止感染。