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新妈妈注意哺乳前后的技巧

来源:jiangjiavya6资讯网 2020-06-28 04:09:08 

  

  1、产前准备:

  A、孕妇要了解母乳喂养的好处,及喂养方法,明确人工喂养的缺点,学习母乳喂养的知识,对母乳喂养产生兴趣和信心。

  B、加强营养:合理膳食、不偏食,平衡营养以保证孕妇的需要,维持母体正常代谢,促进胎儿和乳房的发育,为分娩和哺乳作好准备。

  C、怀孕后及早进行乳房检查,发现乳头内陷或平坦时及早纠正,可经常按摩、向外牵拉乳头。

  2、产褥早期:

  A、早接触、早吸吮:新生儿断脐后,于30分钟内裸体放在产妇胸前,并帮助新生儿吸吮乳头。吸吮反射是人的本能,此反射于出生后10~30分钟最强,早接触、早吸吮有助于母乳喂养的成功。吸吮还可以使产妇脑垂体释放催产素和催乳素。前者加强子宫收缩,减少产后出血;后者可刺激乳腺泡,提早乳房充盈,延长母乳喂养的时间。

  B、掌握正确喂养姿势:母亲的体位要舒适,心情要愉快,全身肌肉要放松,这有助于乳汁的排出。婴儿的头和颈略微伸展,以免鼻部压入乳房而影响呼吸,但也要防止过度伸展造成吞咽困难。母亲应将拇指和四指分别放在乳房上下方,拖起整个乳房进行哺乳。喂养的持续时间和频率均取决于婴儿的需求。

  C、哺乳期乳房的处理:哺乳前柔和的按摩乳房,以刺激排乳反射。用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕,忌用肥皂和酒精之类物品,以免引起皮肤干燥、皲裂。每次哺乳应两侧乳房交替进行,并挤出剩余乳汁,这样可促进乳汁分泌增加,预防乳管阻塞及两侧乳房大小不等。哺乳期间母亲应戴上合适的棉制胸罩,以支托乳房和改善乳房血液循环。